Paseando de la mano por las calles medievales de Bolonia: una historia de amor, comida y descubrimiento personal
🛡 Mi novio y yo paseamos de la mano por las calles medievales de Bolonia, una ciudad ubicada en el 🛡 norte de Italia. Ambos somos apasionados de la arquitectura y la historia, por lo que buscábamos un destino que satisficiera 🛡 nuestros intereses. Bolonia fue la elección perfecta. Nos maravillamos con la Iglesia de Santa Maria della Vita y su impresionante 🛡 interior barroco, ricamente decorado con frescos y tallas de mármol. Subimos en un trencito rojo y azul hasta el santuario 🛡 de la Madonna di San Luca y subimos la torre campanaria de la Basílica de San Petronio para disfrutar de 🛡 una vista panorámica de la ciudad.
Sin embargo, luego de un día particularmente largo y agotador, con 🛡 nuestros estómagos rugiendo de hambre, comenzaron a surgir desacuerdos sobre dónde queríamos comer. En una ciudad apodada "La Grassa" ("la 🛡 gorda"), no había escasez de opciones; de hecho, era la amplia variedad de restaurantes bien calificados lo que resultaba abrumador.
El 🛡 desafío de la comida rápida
Después de mucha discusión, finalmente decidimos comer pizza en un lugar recomendado 🛡 en Google. Pero cuando llegamos, me decepcionó ver que solo servían porciones individuales en lugar de una pizza entera. En 🛡 mi mente, la pizza implicaba una pizza completa y grande, y la idea de una porción me resultaba desagradable. Mi 🛡 reacción inicial fue de enojo y frustración, lo que arruinó un poco la noche.
🛡 Las calles concurridas de Bolonia. grafía: Alexander Spatari/Getty
No fue hasta 🛡 tres años después, cuando recibí un diagnóstico de autismo, que entendí por qué esa noche en Bolonia y otras situaciones 🛡 similares habían sido tan difíciles para mí. Ser autista significa enfrentar desafíos en formas que la mayoría de las personas 🛡 no pueden ver. A menudo luchamos con desafíos sensoriales, sociales y de comunicación que se manifiestan de manera única en 🛡 cada uno de nosotros.
Un kit para mitigar el agobio sensorial
Afortunadamente, la conciencia sobre cómo las personas 🛡 autistas interactuamos con los espacios públicos ha aumentado en los últimos años, y muchas más empresas han implementado iniciativas como 🛡 el emblema de la margarita, que ayuda a identificar a quienes necesitan asistencia adicional. Además, aprender a planificar con anticipación 🛡 y contar con el apoyo de quienes nos rodean puede ayudar a superar muchos desafíos.
A continuación, 🛡 comparto algunas de las estrategias que he encontrado útiles a la hora de viajar. Espero que te sean de ayuda, 🛡 ya sea que estés planeando un viaje o simplemente buscando maneras de sobrellevar mejor las situaciones estresantes del día a 🛡 día.
BR lentes de sol y tapones para oídos para bloquear estímulos sensoriales
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Ten a mano un juguete o artículo con el 🛡 que puedas
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ocupar tus manos
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Trae contigo alimentos que te 🛡 resulten reconfortantes
Comunica tus necesidades a los proveedores de 🛡 servicios
Planifica con anticipación y da tiempo suficiente para 🛡 cada actividad
busca actividades que se adapten a tus 🛡 intereses y habilidades particulares
